3品+2缶で計1,000円以下！？
ザ・ビタリストに合う激うま簡単おつまみ3品紹介します！
レシピ
①スパムチップス
▪️材料(1〜2人分)
・スパム 1/3缶くらい
・サラダ油 適量
▪️作り方
1.スパムを2〜3mmくらいにスライスする
2.メスティンなどに油を入れ、中温(170〜180℃)の油で揚げ焼きする
②カプレーゼ風串
▪️材料(1〜2人分)
・ミニトマト 4個
・さけるチーズ 1本
・オリーブオイル 大さじ1
▪️作り方
1.串にミニトマト、チーズの順で刺す
2.マルチグリドルにオリーブオイルを引き、中火で片面2分ずつくらい焼く
③サバ缶のレモンカルパッチョ風
▪️材料(1〜2人分)
・サバ缶(水煮) 1缶
・玉ねぎスライス 30g
・レモン汁 大さじ1
・ブラックペッパー 小さじ1
・塩 小さじ1
・オリーブオイル 小さじ1
▪️作り方
1.サバ缶を軽くほぐす
2.玉ねぎスライス、レモン汁、オリーブオイルを加えてまぜる
3.塩、ブラックペッパーで味を調える
「つくってみたい！」と思ったらコメント欄に【:ビール:】で教えてください！
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※飲酒は20歳から
※20歳未満の飲酒、飲酒運転は法律で禁止されています
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