今回は「うどん」を紹介しました。
それでもって食べやすい。
登山や夏の暑さで疲れていると、
つい食欲がなくなりがちですが、
うどんだとスルスルっと食べられる。
それでもってうどんは安い。
安いうどんだと1玉30円、
具材込みでも1食200円前後くらいになります。
物価高で猛暑の現代、
お財布にもお腹にも優しいのがうどん、
ってわけです。
▲初のレシピ本 好評発売中!
【ゼロから始める絶品山ごはん】
▲目次
0:00 オープニング
0:18 和風焼うどん
2:17 きつねうどん
3:56 肉ぶっかけうどん
5:20 日清・芳ばし醤油焼うどん
7:40 冷やしきつねそば
▲和風焼うどん
・オリーブオイル 大1
・チャーシュー 4枚
・ミックス野菜 1袋
・冷凍うどん 1玉
・めんつゆ 大2(60mL)
・かつお節
▲きつねうどん
・水 200mL
・ヒガシマル醤油うどんスープ 1袋
・冷蔵うどん 1玉
・乾燥カットわかめ 少々
・どん兵衛ふっくらおあげ 2枚
▲肉ぶっかけうどん
・マルちゃんつるやか細うどん 1袋
・水 少々
・キッコーマン牛だし肉ぶっかけ1袋
・刻み青ねぎ 1袋
・セブンの半熟卵(or温泉卵) 1個
▲芳ばし醤油焼うどん
・オリーブオイル 大1
・もやし 1袋
・日清焼うどん 1玉
・水 少々
・チャーシュー 2枚
・生卵 1個
・かつお節 1袋
▲冷やしきつねそば
・マルちゃんつるやかそば 1袋
・水 少々
・モランボンぶっかけごまだれ1袋
・油揚げ 2枚
・刻みねぎ 1袋
・セブン温泉卵 1個
▲以下、よくお問い合わせいただく調理器具や
その他動画内で使用している食材、登山道具を記載します。
・バーナー:プリムスPRIMUS P-153 ウルトラバーナー
https://amzn.to/3BkdC0C
・クッカー:ユニフレーム山フライパン17cm深型
https://amzn.to/3eV5TOY
・カートリッジホルダー(OD缶の下につける赤い三脚)
https://amzn.to/3BfXHQZ
・火種:SOTOマイクロトーチACTIVE ST-486
https://amzn.to/3BJipuf
・スパイスケース:humangear STAX コンテナセットSサイズ
https://amzn.to/3BHGpO2
・Equipeakトレッキングポール
https://item.rakuten.co.jp/8-peaks-trading/fs-rf10-ixc1/
ご視聴いただきありがとうございました!
みなさんの山ライフがもっと素敵になることを願って、
今後も動画配信をしていきます。
ぜひまた見に来てください。
※Amazonアソシエイトリンクを使用しております。
#登山 #山ごはん #山飯 #キャンプ飯