ご視聴ありがとうございます✨
🌸今回の献立🌸
(筋トレ減量息子のお弁当)
*ささみの海苔巻き
*ゆで卵
*ブロッコリー
(息子朝ご飯)
*茹でささみ、茹で豚
*トマト
*アスパラ
*とうもろこし
(娘の朝ご飯)
*ツナ卵サンド
(夜ご飯)
*切り昆布の炒め煮
*炒り卵
*そぼろ
*ソース焼きそば
*きのこ汁
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