料理が苦手な男でも、簡単で美味いツマミになるキャンプ飯レシピを10個紹介します！
🍚キャンプ飯レシピ
【キムキュー】
■材料
きゅうり：1/2本
キムチ ： 40g
☆調味料
砂糖 ： 小さじ1
ごま ： 大さじ2
ごま油 ： 大さじ1/2
■作り方
1、きゅうりは叩いて食べやすい大きさに切る
2、キムチを細かく切る
3、調味料を入れて混ぜ、きゅうり、キムチを加えて混ぜ完成
【ドサッとサバ飯】
■材料
・パックごはん：180g ×１パック
・さば缶（水煮）（汁気を切る）：1/2缶（約100ｇ）
・めんつゆ（２倍濃縮）：小さじ1/2
・ごま油：小さじ1/4
・かつお節：適量
・青ねぎ（小口切り）：適量
・白炒りごま：適量
■作り方
下準備
・パックごはんはレンジで加熱する
1、器にさば缶、めんつゆ、ごま油、かつお節を入れ、さばの身をほぐしながら混ぜる
2、ごはんを器に盛り、（1）を上にのせ、青ねぎ、白ごまをかけて完成
【キムチいかネギ】
■材料
イカ（燻製）：15g
キムチ：50g
長ネギ：1/2本
ごま：少々
ごま油：少々
■ 作り方
1、長ネギを斜め薄切りに切る
2、イカの燻製を適当な長さに手でちぎる
3、長ネギ、いかの燻製、キムチ、ゴマ油を加えてまぜて器に盛り完成
【のり塩ちくチー】
■材料
ちくわ：2本
スライスチーズ：4枚
餃子の皮：8枚
サラダ油：大さじ1
塩：ひとつまみ
青のり：2～3つまみ
■作り方
1、ちくわを横半分、縦半分に切り、
スライスチーズは半分に切る
2、スライスチーズをきつめにくるくる巻き、ちくわのくぼみに詰める
3、餃子の皮の真ん中にちくわをチーズ面を下にして置き、手前から巻く。つなぎ目に水をつけてとめる。これを8本作る。
4、フライパンにサラダ油と塩を入れ、弱火で熱する
つなぎ目を下にして並べ置き、焼き色がついたら返して全ての面を焼く。
5、青のりをまぶし、火を止める。
【マヨチーエッグマフィン】
■材料
マフィン：2個
卵：2個
スライスチーズ：2枚
マヨネーズ：適量
ブラックペッパー：少々
■作り方
1、マフィンを半分に切る
2、2枚のマフィンの真ん中をくり抜く
3、くり抜いた所に卵を落とす
4、卵の周りにマヨネーズを一周させる
5、卵の上にチーズを乗せる
6、マフィンでサンドして、ホットサンドメーカのに乗せる
7、プレスはせずに火にかける（弱火）
8、両面こんがり焼けたら完成
【ちくわの磯部サラダ】
■材料
ちくわ小：4本
青のり：大さじ1
マヨネーズ：大さじ1と1/2
中濃ソース：適量
■作り方
1、ちくわをひと口大にちぎる
2、青のりとマヨネーズをかけて混る
3、中濃ソースをかけて完成
【スノーコンビーフ】
■材料
コンビーフ（缶）：100g
カッテージチーズ：50g
万能ネギ（小口切り）：少々
カツオ節：少々
ブラックペッパー：少々
めんつゆ：適量
■作り方
1、器にコンビーフを入れてほぐし、カッテージチーズをサックリと和える。
2、カツオ節と万能ネギをちらし、ブラックペッパーをふりかけ、めんつゆをかけたら完成
【キムチーフードヌードル】
■材料
・カップヌードル シーフード
・キムチ：適量
・とろけるチーズ：適量
■作り方
1、カップヌードルにお湯を入れて、チーズをお好みの量入れて3分待つ
2、3分経ったらふたを開け、キムチをお好みの量入れて完成
【焼きシナモンバナナチョコクレープ】
■材料
・バナナ：1本
・板チョコ：６欠片
・餃子の皮（大判）：６枚
・シナモンパウダー：適量
・水：少々
・サラダ油：小さじ2/1
■作り方
1、バナナを三等分に切り、更に縦に切る
2、チョコレートをバナナでサンドする
3、チョコバナナを餃子の皮で包む
※餃子の皮のフチに水を付けると包みやすい
4、ホットサンドメーカーに油を敷き、包みバナナを置き、水を入れて蒸し焼きにする
※火力は弱火でじっくりと
5、両面きつね色に焼けたらシナモンパウダーをかけて完成
【カッテージチーズのスクランブルエッグサンド】
■材料
・卵：1～2個
・カッテージチーズ：40g
・バター：20g
・マフィン：2枚
・塩・こしょう：各少々
■作り方
1、器に卵をといて、カッテージチーズを加えて軽く混ぜ合わせる
2、塩、こしょうで味をととのえる
3、フライパンを火にかけバターを溶かし、パンを焼く。
きつね色に焼けたらよけておく
4、再びフライパンでバターを溶かし、卵液を入れ手早くかき混ぜながら半熟になるまで火を通す。
5、マフィンの上にスクランブルエッグをのせ完成
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📺動画目次
00:00 キムキュウリ
02:53 ドサッとサバ飯
05:18 キムチイカネギ
07:34 のり塩ちくチー
11:05 マヨチーエッグマフィン
13:54 ちくわの磯部サラダ
15:46 スノーコンビーフ
17:58 キムチーフードヌードル
20:46 焼きシナモンチョコバナナクレープ
25:20 カッテージチーズスクランブルエッグサンド
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